W październiku spotkaliśmy się z mieszkańcami Wrocławia aż dwa razy w Centrum Aktywności Sportowej i Społecznej SKAŁKA.
Podczas naszych warsztatów mieszkańcy mieli okazję zapoznać się z ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie samego kręgosłupa oraz mięśnie całego tułowia. Nie zabrakło oczywiście technik relaksacyjnych ani rozciągających.
Więcej informacji na naszej stronie internetowej:
http://fizjohome.wroclaw.pl/pazdziernikowe-warsztaty-kregoslupa/
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz