środa, 10 lutego 2016

Niech bolące plecy odejdą precz!

MASZ JUŻ DOŚĆ PO CAŁYM DNIU PRACY PRZY KOMPUTERZE?

Mamy trzy nowe sposoby na walkę ze spiętymi mięśniami. Wszystkie trzy nie  zajmują dużo czasu oraz - co dla niektórych leniuchów najważniejsze - nie wymagają wysiłku :)



Polecamy zabiegi fizykoterapeutyczne:
- prądy interferencyjne (IF)
- mikroprądy 
- lampę Sollux.

Więcej o tych zabiegach i ich działaniu na: http://fizjohome.wroclaw.pl/calkiem-nowe-zabiegi-w-ofercie/

niedziela, 3 stycznia 2016

Pamiętajmy o swoich Babciach i Dziadkach!

UWAGA - PROMOCJA DLA SENIORÓW! 



Przecież oni też muszą dbać o swoje zdrowie. Przez cały styczeń obowiązuje u nas promocja dla osób powyżej 65. roku życia na wszystkie masaże!

Pełna oferta rehabilitacji dla Seniorów znajduje się stronie: http://fizjohome.wroclaw.pl/rehabilitacja-seniorow-wroclaw/

niedziela, 8 listopada 2015

Październikowe warsztaty kręgosłupa

W październiku spotkaliśmy się z mieszkańcami Wrocławia aż dwa razy w Centrum Aktywności Sportowej i Społecznej SKAŁKA.


Podczas naszych warsztatów mieszkańcy mieli okazję zapoznać się z ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie samego kręgosłupa oraz mięśnie całego tułowia. Nie zabrakło oczywiście technik relaksacyjnych ani rozciągających.

Więcej informacji na naszej stronie internetowej:
http://fizjohome.wroclaw.pl/pazdziernikowe-warsztaty-kregoslupa/

piątek, 7 sierpnia 2015

Obudź w sobie maratończyka

WARSZTATY DLA AKTYWNYCH




Zapraszamy na wykład i wspólne ćwiczenia z fizjoterapeutą.


Sobota 08.08., godzina 12:00, Plac Nowy Targ – pawilon Centrum Stworzone dla Zdrowia.

środa, 27 maja 2015

Warsztaty rehabilitacujne dla całej rodziny!

DOWIEDZ SIĘ JAK RODZINNIE ZADBAĆ O SWÓJ KRĘGOSŁUP I POSTAWĘ CIAŁA


Zapraszamy na warsztaty rodziców z dziećmi - będą ćwiczenia dla starszych i młodszych :)

Zachęcamy do wzięcia udziału w naszych warsztatach całe rodziny: dzieci, rodziców i dziadków! Podczas zajęć będziemy usprawniać całe ciało, ale skupimy się na tych mięśniach, które odpowiadają z utrzymywanie prawidłowej postawy ciała.

Już 28 maja o godzinie 17:00, Plac Dominikański 6, II piętro, sala 210.

Będziemy się wzmacniać, rozciągać i korygować ustawienie swojego ciała. A wszystko to w atmosferze współpracy i integracji rodzinnej.

Więcej informacji i link do zapisów na stronie znajdziesz TUTAJ.

piątek, 22 maja 2015

Kolejna relacja z naszych warsztatów!

ZDROWE I PROSTE PLECY - JAK BYŁO?


Fajnie było, ale się skończyło :)

Z okazji Miesiąca Rodziny 14 maja zorganizowaliśmy dla Państwa warsztaty na temat dbania o swój kręgosłup.

Mówiliśmy o prostych sposobach i czynnościach, które można wykonywać nawet w pracy, pokazaliśmy ćwiczenia zapobiegające oraz zmniejszające ból pleców i odpowiadaliśmy na Wasze pytania. Nie obyło się bez żartów, które utrzymywały wesołą atmosferę podczas wspólnego pocenia się na macie :)

Więcej na: http://fizjohome.wroclaw.pl/zdrowe-i-proste-plecy-relacja-z-warsztatow/
 
Dziękujemy wszystkim za przybycie. 

I zapraszamy na kolejne wydarzenia!